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深入调查研究有针对性组织开展5·25大学生心理健康教育月系列线上讲座

工作动态　　加入时间：2023-6-2 17:38:57　　　　点击：8421

　　结合主题教育工作，我校大学生心理健康教育咨询中心在深入调研、全面了解学生思想状况的基础上，4月底至5月底，围绕学生目前较关注的问题，有针对性地开展了5·25心理健康教育月系列讲座共4场，内容覆盖恋爱问题、自我关照、人际交往及压力管理等方面。全校700余名师生线上参会并反响热烈。

　　上海交通大学心理中心汪国琴副教授带领大家观看电影《花束般的恋爱》并进行了详细解读，分享了她对电影中所体现的爱情观的理解，引导大学生真正的爱情不仅是两情相悦，更重要的是相互扶持，共同成长。

　　华中科技大学刘芊滋老师以《提高心理弹性、积极自我关照》为题进行了多角度讲解，指出良好的生活习惯、建立支持性的人际关系、培养积极的自我认知以及学会处理压力和挫折是提高心理弹性的关键，鼓励大家关注自己的心理状况，并根据需要及时寻求专业帮助。

　　南京农业大学李献斌副教授以《和谐交往，快乐成长》为题，结合实际案例，深入浅出地讲解了如何在人际交往中建立良好的沟通方式和处理人际关系的技巧，建议同学们学会倾听，理解他人的观点和需求，同时也要学会表达自己的想法。

　　河海大学心理健康教育与研究中心闫明副教授以《享受生活与压力智慧共处》为题，让大家充分认识到压力是生活中不可避免的一部分，关键在于我们如何看待和应对它，并向同学们介绍了一些实用的心理调适方法，帮助学生提高自己的心理素质和应对压力的能力。

　　通过系列讲座，对进一步引导广大青年学生关注自己心理健康状况，用心理健康知识觉察自己、了解自己、解决学习生活中遇到的心理困扰起到了积极作用。

（供稿：学工处审核：赵德军）