为响应团中央号召，引导大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼、提升身体素质、磨炼坚强意志，自今年4月份以来，我院以“我运动、我健康、我快乐”为主题，积极开展了“三走”活动。通过各类校园宣传媒介，倡导大学生加强体育运动和锻炼，崇尚健康的生活方式，摒弃有害的生活陋习，自觉强健体魄心志、追求高尚理想，组织开展一系列主题鲜明、亮点突出的校园文体活动，在全院营造了“人人参与，个个健康”的浓厚氛围。
　　坚持早操晨跑，养成每日锻炼的良好习惯。我院将学生每日早晨集中出操作为加强体育锻炼、提高身体素质的重要途径来抓，发动学生每日早晨以学院（部）为单位集中做广播体操，操后以班级为单位进行晨跑，晨跑之后开展自由活动和晨读，培养学生坚持早起，加强锻炼和学习的良好习惯，营造了“晨跑晨读”的良好风气。
　　打造宿舍文化，丰富学生课余生活。我院将宿舍文化活动与学生喜好、习惯紧密结合，以宿舍文化丰富校园文化内涵，举办宿舍文化节，加强宿舍文化育人功能，在课余时间以宿舍为单位开展 “八人九足”赛跑、叠被子比赛等活动，在竞赛活动中渗透寓教于乐的体育、文化知识，注重活动的互动性和参与度，宿舍伙伴在享受体育锻炼、文化乐趣的同时，彼此增进情谊、和谐共进。
　　挖掘选树榜样，发挥模范的示范带动作用。在全院范围内开展了寻访“校园百炼之星”活动，充分利用线上、线下对寻访“百炼之星”活动展开全方位的宣传报道，通过微博、微信等新媒体手段集中展示学生参加体育锻炼、体育比赛和互帮互助的生动场景，吸引更多“宅男、宅女”逐步参加到课外体育锻炼中来，在广大学生中营造了“人人参与活动，人人争当‘百炼之星’”的良好氛围；同时，积极参评“全国百佳体育公益社团”活动。我院学生区第4幢212宿舍被评为2014年度“中国大学生百炼之星”候选寝室，跆拳道健身协会荣获首届“全国百佳体育公益社团”，通过发挥榜样的示范引领作用，带动全院学生参加体育锻炼。
　　融入地方特色，传承和发扬优秀民族文化。我院努力探索符合我院特色、符合青年需求的做法，于今年8月份开始，创新性地利用周末和节假日的傍晚在文体馆广场开展校园广场锅庄舞活动。将体育锻炼、艺术实践与少数民族风情完美结合，融合学校体育教育、美育教育理念，安排大学生艺术团现场领舞，教授西藏不同地区的藏式舞蹈，吸引广大师生积极参与，引导大学生在参与体育锻炼的同时作中华民族传统文化的宣传者和传承者，各民族学生通过同歌共舞，进一步加强民族团结和交流，增进了感情和友谊。
　　丰富第二课堂，校园文体活动多姿多彩。我院紧密围绕“三走”活动主题，结合培育和践行社会主义核心价值观活动，组织举办“阳光体育”万米长跑赛、“维列杯”排球赛、“圣农杯”球赛、“友谊杯”社团篮球联赛及“青春杯”篮球大赛等竞技比赛，乒乓球协会、跆拳道爱好者协会广泛开展兴趣类、特长类体育活动，极大地丰富了第二课堂内容。此外，我院在积极筹备西藏自治区第三届大中专学生运动会开闭幕式文艺节目期间，将大运会太极、搏击、瑜伽等大型节目的排练与开展“三走”活动有机结合，作为一项大型群众性体育文化活动开展，活动覆盖面广、学生参与度高，取得了显著成效。
　　我院深入开展的“三走”活动，着力解决了大学生体育锻炼、生活方式和身体素质等方面存在的突出问题，促进了学生德智体美全面发展，深受广大学生的欢迎和喜爱。广大农院学子在运动中领略体育锻炼的美丽，在运动中展现农院学子的朝气。下一步，我院将建立“三走”活动长效机制并持之以恒地深入开展，不断促进大学生综合素质的提升，努力培养青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的社会栋梁。